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Food-Touren: Kos — was essen und welche Tour buchen
Kos ist eine lange, fruchtbare Insel im Dodekanes, wenige Kilometer vor der türkischen Küste bei Bodrum. Seit Jahrhunderten werden hier Trauben, Mandeln, Feigen, Oliven und Tomaten angebaut, und die Insel gab dem Römersalat (englisch „Cos lettuce“) seinen Namen. Die Insel produziert Wein und Krasotyri, einen in Weintrub gereiften Käse, und gekocht wird typische Tavernenküche der südlichen Ägäis: gegrillter Fisch und Oktopus, Meze, Ofengerichte und Pita Gyros, wobei manche Gerichte die gemeinsame Geschichte mit Anatolien zeigen. Große Teile der Küste sind All-inclusive-Resorts und „English Breakfast“-Bars vorbehalten, daher isst man besser in den Seitengassen von Kos-Stadt, in den Fischerhäfen von Mastichari und Kefalos und in den Bergdörfern Zia und Pyli.
Auf dieser Seite erfährst du, was du bestellen sollst und wo. Die hier gezeigten Touren sind echte GetYourGuide-Angebote mit den Preisen zum Zeitpunkt unserer Prüfung; Preise und Zeiten ändern sich, also prüf sie auf der Buchungsseite, bevor du bezahlst.
Was man in Kos isst
| Gericht | Was es ist | Wo man es isst | Üblicher Preis* |
|---|---|---|---|
| Weinkäse κρασοτύρι (Krasotyri) | Lokaler Käse, meist aus Ziegen- oder Mischmilch, gereift im Trub von Rotwein, was ihm eine violette Rinde und einen kräftigen, leicht weinigen Geschmack verleiht. | Tavernen in den Dörfern, Feinkostläden und Läden mit lokalen Produkten in Kos-Stadt. | rund 6–10 € pro Portion in der Taverne; etwa 15–22 € pro Kilo im Laden |
| Gegrillter Fisch und Oktopus ψάρι σχάρας / χταπόδι | Frischer Fisch, im Ganzen mit Olivenöl und Zitrone gegrillt, und Oktopus vom Holzkohlegrill oder in Wein geschmort. Wildfisch wird nach Kilo berechnet. | Fischtavernen in den Häfen von Mastichari, Kefalos (Kamari) und Kos-Stadt. | rund 55–85 € pro Kilo für Wildfisch; Oktopus etwa 14–19 € pro Teller |
| Pita Gyros πίτα γύρος | Schweine- oder Hähnchenfleisch vom senkrechten Drehspieß, eingewickelt in Pita mit Tomate, Zwiebel, Tzatziki und Pommes. Die günstigste richtige Mahlzeit auf der Insel. | Souvlaki-Läden in Kos-Stadt und in jedem Ferienort. | etwa 3,50–5 € zum Mitnehmen |
| Meze μεζέδες (mezedes) | Kleine Teller zum Teilen wie Fava, Tzatziki, Zucchinipuffer, frittierte Calamari, gefüllte Weinblätter und gegrillter Käse nach Halloumi-Art, mit Ouzo oder lokalem Wein. | Ouzerien und Tavernen in der Altstadt von Kos-Stadt und in den Dörfern. | rund 5–11 € pro Teller |
| Ofengerichte μαγειρευτά (Magirefta) — κλέφτικο, στιφάδο, γεμιστά | Kleftiko (Lamm oder Ziege, langsam mit Kartoffeln im Ofen gegart), Stifado (Rinder- oder Kaninchenragout mit kleinen Zwiebeln) und Gemista (gefülltes Gemüse), früher am Tag zubereitet. | Dorftavernen in Zia, Pyli und Antimachia. | rund 11–17 € pro Teller |
| Honig und Thymianhonig θυμαρίσιο μέλι | Lokaler Honig, oft vom Thymian auf den Hügeln der Insel, von Imkern verkauft und über Joghurt oder Loukoumades (Honigkrapfen) geträufelt. | Läden und Stände in Zia und Kos-Stadt; Loukoumades in Cafés. | etwa 10–18 € für ein Glas mit 450–500 g; Loukoumades rund 4–6 € |
| Wein von Kos κρασί Κω | Wein von den kleinen Weingütern der Insel, meist lokale Weiß- und Rotweine; manche Erzeuger bieten Verkostungen in der Nähe von Antimachia und im Westen der Insel an. | Dorftavernen und Weingüter. | Hauswein rund 8–14 € pro Literkaraffe in der Taverne |
Wo essen: Märkte und Viertel
Altstadt von Kos-Stadt
In den Gassen rund um die antike Agora und die Platane des Hippokrates (Platanos) gibt es Tavernen, Ouzerien und Bäckereien. Meide zum Essen die sogenannte Bar Street; die Seitenstraßen Richtung Wohnviertel sind besser.
Zia
Bergdorf an den Hängen des Dikeos mit Tavernen mit Blick auf den Sonnenuntergang über dem Meer, dazu Läden mit Honig, Kräutern und Gewürzen. Zum Sonnenuntergang voll mit Reisebussen.
Mastichari
Kleiner Hafen an der Nordküste, von dem die Fähren nach Kalymnos ablegen; an der Uferpromenade reihen sich Fischtavernen.
Kefalos und der Hafen von Kamari
Der äußerste Westen der Insel, mit einem Fischerhafen in Kamari, Fischtavernen und Blick auf die Insel Kastri.
Pyli
Dorf im Landesinneren mit einem Platz voller Tavernen rund um die alte Quelle, bei Einheimischen beliebt für Fleisch und Ofengerichte; die Ruinen von Alt-Pyli liegen in der Nähe.
Food-Touren im Vergleich: Kos
Jede Tour unten ist ein echtes Angebot auf GetYourGuide oder Viator, geprüft am 2. Okt. 2026. Die Preise schwanken je nach Saison und Gruppengröße, betrachte sie also als Richtwert und prüf sie auf der Buchungsseite.
| Tour | Dauer | Preis* | Gruppe | Ideal für | |
|---|---|---|---|---|---|
| Kos Cooking Classes by Mama Contessa | 1 Tag | ab €89 pro Person | privat | Reisende, die die Gerichte zu Hause nachkochen wollen; die einfachste Option bei besonderen Ernährungsbedürfnissen, da du die Zutaten selbst bestimmst. | Termine prüfen |
| Kos: Kreuzfahrt zu 3 Inseln mit Mittagessen, Baden und Audioguide | 7,5 Stunden | ab €25 pro Person | — | Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen. | Termine prüfen |
| Kos: Weingut-Tour mit Weinproben & Transport | 3 Stunden | ab €55 pro Person | — | Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen. | Termine prüfen |
| Kos: Kreuzfahrt zu 3 Inseln mit Mittagessen und Hoteltransfer | 8,5 Stunden | ab €47 pro Person | — | Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen. | Termine prüfen |
| Kos: Ganztägige Jeep-Safari mit Mittagessen | 5,5 Stunden | ab €115 pro Person | — | Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen. | Termine prüfen |
| Kos: Griechisches Abendessen mit Musik, Tanz und Wein satt | 3 Stunden | ab €40 pro Person | — | Für alle, die abends essen gehen und Abendessen und Drinks in einem wollen, plus die Stadt bei Nacht. | Termine prüfen |
Kos Cooking Classes by Mama Contessa
Auf GetYourGuide · veranstaltet von Stelios M. Drosos
- Dauer
- 1 Tag
- Preis
- ab €89 pro Person
- Bewertung
- 4.7 aus 41 Bewertungen (Stand 3. Okt. 2026)
- Gruppengröße
- privat
- Passt zu
- Reisende, die die Gerichte zu Hause nachkochen wollen; die einfachste Option bei besonderen Ernährungsbedürfnissen, da du die Zutaten selbst bestimmst.
Kos: Kreuzfahrt zu 3 Inseln mit Mittagessen, Baden und Audioguide
Auf GetYourGuide · veranstaltet von Kos Cruise Experts
- Dauer
- 7,5 Stunden
- Preis
- ab €25 pro Person
- Bewertung
- 4.6 aus 525 Bewertungen (Stand 3. Okt. 2026)
- Inklusive
- 7-stündige Kreuzfahrt zu 3 verschiedenen Inseln 3 Badestopps Delfinbeobachtung Kostenloser persönlicher Audioguide in deiner Sprache auf deinem Handy Griechisches Grill-Mittagessen an Bord Transfer zum Hafen von Kos Getränke
- Passt zu
- Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen.
- Beginn
- Bitte triff uns vor dem Boot Santa Maria. Sei bitte 30 Minuten vor der Abfahrtszeit dort, um das Boarding zu durchlaufen. Für das Boarding brauchst du deinen Reisepass oder eine Kopie davon
Kos: Weingut-Tour mit Weinproben & Transport
Auf GetYourGuide · veranstaltet von Kos Activities
- Dauer
- 3 Stunden
- Preis
- ab €55 pro Person
- Bewertung
- 4.6 aus 406 Bewertungen (Stand 3. Okt. 2026)
- Inklusive
- Führung und Weinprobe in 2 verschiedenen lokalen Weingütern Wine Pairing
- Passt zu
- Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen.
Kos: Kreuzfahrt zu 3 Inseln mit Mittagessen und Hoteltransfer
Auf GetYourGuide · veranstaltet von Smilies Holidays Kos
- Dauer
- 8,5 Stunden
- Preis
- ab €47 pro Person
- Bewertung
- 4.6 aus 370 Bewertungen (Stand 3. Okt. 2026)
- Passt zu
- Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen.
Kos: Ganztägige Jeep-Safari mit Mittagessen
Auf GetYourGuide · veranstaltet von Cretanholidays
- Dauer
- 5,5 Stunden
- Preis
- ab €115 pro Person
- Bewertung
- 4.6 aus 284 Bewertungen (Stand 3. Okt. 2026)
- Inklusive
- Abholung und Rückbringung am Hotel Mehrsprachige Gruppenbegleitung/Fahrer Speziell ausgestattete Fahrzeuge Mittagessen mit traditionellen Gerichten (Moussaka und Salat) Haftpflichtversicherung und lokale Steuern Getränke
- Passt zu
- Erstbesucher, die mit einem lokalen Guide einen breiten Querschnitt der Klassiker probieren wollen.
Kos: Griechisches Abendessen mit Musik, Tanz und Wein satt
Auf GetYourGuide · veranstaltet von Kos Activities
- Dauer
- 3 Stunden
- Preis
- ab €40 pro Person
- Bewertung
- 4.2 aus 230 Bewertungen (Stand 3. Okt. 2026)
- Passt zu
- Für alle, die abends essen gehen und Abendessen und Drinks in einem wollen, plus die Stadt bei Nacht.
Streetfood, Restaurant oder Kochkurs?
Streetfood
Streetfood auf Kos heißt Pita Gyros, Souvlaki und Teigtaschen aus Bäckereien, dazu Loukoumades und Eis in Kos-Stadt. Nennenswerte Lebensmittelmärkte für Besucher gibt es nicht; der Souvlaki-Laden ist die übliche günstige Mahlzeit.
Restaurantessen
Gegessen wird meist in Tavernen und Ouzerien. Mittagessen gibt es ab etwa 13:00 und Abendessen ab etwa 20:00. Dorftavernen sind meist günstiger und traditioneller als die an den Hotelmeilen von Kardamena und Lambi. Viele Lokale schließen etwa von November bis April.
Kochkurse
Kochkurse auf Kos finden meist in Dorfhäusern, auf Bauernhöfen oder in Weingütern statt und umfassen griechische Gerichte wie Tzatziki, Dolmades und Teigtaschen, manchmal mit einer Weinprobe. Die meisten gibt es nur in der Hauptsaison. Prüf, ob der Transport ab deinem Hotel inbegriffen ist, denn viele Ferienanlagen liegen weit von den Dörfern entfernt.
Wie viel Budget fürs Essen
| Stil | Pro Person und Tag* |
|---|---|
| Günstig (Streetfood, Märkte) | 25–35 € (Frühstück aus der Bäckerei, Gyros-Pita mittags, einfaches Abendessen in der Taverne) |
| Mittleres Budget (eine Mahlzeit im Restaurant pro Tag) | 50–70 € (zwei Mahlzeiten in der Taverne mit Hauswein) |
| Gönn dir was (Degustationsmenüs, Wein) | 110 €+ (Abendessen mit frischem Fisch am Meer mit Wein) |
Vegetarisch, halal und glutenfrei
Vegetarisch & vegan: Einfach: Griechische Salate, Fava, Zucchinipuffer, Gemista, Gigantes, Horta, Käse-Teigtaschen und viel in Olivenöl geschmortes Gemüse aus dem Ofen. Vegane Optionen gibt es weniger, aber die meisten Tavernen haben mehrere.
Halal: Halal-zertifiziertes Essen ist selten. Im Gyros und Souvlaki ist standardmäßig Schweinefleisch; frag nach Hähnchen. Fisch- und Meeresfrüchtetavernen sind die einfachste Wahl. Übrigens: In Bodrum, nur eine kurze Fährfahrt entfernt in der Türkei, gibt es reichlich Halal-Essen.
Glutenfrei: Gegrillter Fisch, Fleisch und Salate sind von Natur aus glutenfrei; Pita, Teigtaschen, frittierte Calamari (in Mehl gewendet) und Süßspeisen nicht. In den Ferienanlagen versteht man glutenfreie Wünsche meist besser als in Dorftavernen; sag „choris glouteni“.
Abzocke und Touristenfallen beim Essen
- Fisch und Hummer nach Kilopreis, und dann wird ein großer Fisch mit einer unerwartet hohen Rechnung serviert. Lass dir zeigen, wie der Fisch gewogen wird, und bestätige den Gesamtpreis, bevor er zubereitet wird.
- Anwerber am Hafen von Kos-Stadt und an den Hotelmeilen, die mit Gratisdrinks oder Rabatten in Restaurants mit Tiefkühlkost und Speisekarten mit Fotos locken. Meide Lokale mit Anwerbern; geh in die Seitenstraßen der Altstadt oder in die Dörfer.
- Brot, das pro Person berechnet wird, und Posten auf der Rechnung, die du nicht bestellt hast. Brot wird oft berechnet und ist legal, wenn es auf der Karte steht; lass es streichen, wenn du es nicht willst, und verlang eine ordentliche Quittung.
Plane den Rest deiner Reise: Kos
Wer nahe am Zentrum übernachtet, spart Zeit und Taxigeld – die meisten Food-Touren starten im oder nahe dem Stadtzentrum.
Häufige Fragen
Wo kann ich abseits der Ferienorte essen?
Fahr in die Bergdörfer Zia und Pyli für Ofengerichte und Fleisch, nach Mastichari oder Kamari (Kefalos) für Fischtavernen am Hafen und geh in die Seitenstraßen der Wohnviertel von Kos-Stadt. Dort wird für einheimische Familien ebenso gekocht wie für Besucher, die Preise sind niedriger, und die Karten wechseln mit der Saison.
Was ist Krasotyri?
Das ist der traditionelle Käse der Insel, gereift im Trub, der bei der Rotweinherstellung übrig bleibt, was ihm eine violette Rinde und einen kräftigen, weinigen Geschmack gibt. Tavernen servieren ihn als Meze mit Brot und Wein, und Feinkostläden verkaufen ihn nach Gewicht. Frag in Dorftavernen danach, wo er eher vor Ort hergestellt wird.
Muss ich auf Kos Trinkgeld geben?
Bedienung wird normalerweise nicht aufgeschlagen. Aufrunden oder etwa 5–10 % bei gutem Service ist üblich, am besten in bar, damit es beim Personal ankommt. In Cafés reicht Kleingeld. Wenn du All-inclusive gebucht hast, freuen sich Bar- und Restaurantpersonal ab und zu über ein paar Euro, Pflicht ist es aber nicht.
Lohnt sich Zia zum Abendessen?
Der Blick auf den Sonnenuntergang über dem Meer ist der Hauptgrund, nach Zia zu fahren, und das Dorf ist hübsch. Die Tavernen sind in der Hochsaison zum Sonnenuntergang sehr voll, teils durch Busreisen, also reservier einen Tisch oder komm früh. Die Qualität schwankt; Tavernen etwas abseits der Hauptgasse sind oft ruhiger.
Wann haben die Restaurants geöffnet?
Die Hauptsaison dauert etwa von Mai bis Oktober, dann ist fast alles täglich geöffnet. Im Winter schließen viele Restaurants in den Ferienorten, aber in Kos-Stadt und den größeren Dörfern bleiben Tavernen und Bäckereien ganzjährig geöffnet. Mittagessen gibt es ab etwa 13:00 und Abendessen ab etwa 20:00, in Touristengegenden aber den ganzen Tag.
Wie viel sollte ich pro Tag fürs Essen einplanen?
Mit kleinem Budget reichen etwa 25–35 € für eine Teigtasche und Kaffee, ein Pita Gyros zu Mittag und ein einfaches Abendessen in der Taverne. Zwei Tavernenmahlzeiten mit Hauswein kosten etwa 50–70 €. Ein Abendessen mit frischem Fisch am Meer kann leicht 50–60 € pro Person oder mehr erreichen.
* Die Preise sind Richtwerte, erhoben am 2. Okt. 2026 aus Speisekarten, Märkten und den oben verlinkten Buchungsseiten. Sie ändern sich je nach Saison und Wechselkurs.